Wil jij ervaren dat zachte kracht je verder kan helpen dan steeds maar verharden en doorgaan?
Heb je er behoefte aan om:
- te ontdekken hoe het is om veilig te kunnen verbinden met je lichaam en daarmee je geest ontspannen
- in beeld te krijgen waarom het lichaam vasthoudt en zo alert is
- te ontdekken hoe je daarbij zelf meer aan de knoppen kunt zitten om jezelf * te kalmeren bij spannende momenten, en de momenten van spanning minder overweldigend te maken?
Dan is het programma Ontdek je Zachte Kracht voor jou! Gedurende de drie maanden werken we intensief samen aan jouw zachte kracht.
Wat krijg je allemaal voor jouw investering?
- 7 afspraken van 90 minuten, waarin we op de mat aan de slag gaan.
- 3 coach calls van 30 minuten, voor wanneer het spannend wordt en je extra hulp kunt gebruiken.
- 3 maanden Whatsapp contact met spraakberichten, om nabij te zijn en elkaar op de hoogte te houden.
- 3 maanden toegang tot online dagboek, waarmee je je voortgang kunt zien en direct kunt leren.
- 3 maanden toegang tot meditatiebibliotheek met oefeningen, zodat je steeds makkelijker in je lijf komt.
- 3 keer meedoen met Samen Bewegend Mediteren, op de eerste donderdag van de maand.
