Ben je vaak aan het denken en voel je weinig contact met je lichaam? Deze gratis audiocursus ‘Weer in contact met je lijf’ helpt je om te landen, te voelen en weer thuis te komen in jezelf.
Weer in contact met je lijf
Gratis mini meditatiecursus
Wat je krijgt
Je ontvangt zes korte meditaties, één per dag, direct in je mailbox. Ze helpen je om je aandacht te richten, steeds ruimer te worden en daarna te ontspannen.
Luister wanneer het jou uitkomt, zo vaak je wilt. Je hebt geen app nodig en je hoeft nergens in te loggen.
Meteen na je aanmelding ontvang je de eerste meditatie en je krijgt er een handig eBook bij!
Start vandaag
Ontvang 6x meditaties in je mailbox
"*" geeft vereiste velden aan
Ontdek meer
Ruimte in je hoofd
Samen Bewegend Mediteren
Deze dag is speciaal voor mannen. Mannen die altijd aan staan en druk zijn in hun hoofd en verlangen naar echte verbinding.
Programma
Ontdek je Zachte Kracht
Met dit 3 maanden programma kom je weer terug in je lichaam: energiek, krachtig en ontspannen.
Ademruimte
Ademcoaching
Ademcoaching helpt je om ruimte te maken, daar waar het lichaam is vastgeschrokken.