Ervaar het zelf

Gratis doorbraaksessie

Plan je afspraak in

Deze sessie is gratis en vrijblijvend. We ontdekken hoe ik je kan begeleiden en ik vertel over hoe ik te werk ga, bijvoorbeeld met mijn programma Maak van Zacht je Kracht

Wat kun je verwachten?

  • 30 minuten afspraak in mijn praktijk in Arnhem: In een half uur nemen we jouw vraagstuk of uitdaging door. Voorafgaand aan deze sessie ontvang je van mij een vragenlijst, die je online en in je eigen tijd kunt invullen.

  • Korte begeleide meditatie, visualisatie of lichaamswerk: Samen ontdekken we waar aanknopingspunten zitten om met lichaamsgerichte therapie en/of ademcoaching weer tot jouw natuurlijke en ontspannen aard te komen.

  • Tips & tools: Of je nu besluit om aan de slag te gaan of niet, je krijgt van mij in ieder geval twee lichaamsgerichte tips en tools mee om zelf mee te experimenteren. Dat is mooi meegenomen!

Ervaar het zelf

Voor wie is een gratis doorbraaksessie?

Als je je herkent in: verharden en doorgaan. Terugtrekken en pleasen.

Deze twee bewegingen die jong zijn aangeleerd, als je opgroeit bij ouders die emotioneel onvolwassen zijn. Allebei hebben ze gewerkt: ze hebben je gebracht waar je nu bent. En allebei halen ze je uit verbinding. Dat brandt je op en haalt je weg van waar je wil zijn: in je lichaam. Dat heet ontwikkelingstrauma.

In een gratis en vrijblijvende sessie onderzoeken we samen wat er speelt, en waar ruimte zit voor verandering en hoe ik je kan helpen om je oude patronen te doorbreken.

Leer weer veilig verbinden met je lijf om de ruimte in te nemen die je nodig hebt. Kom kennis maken met dé lichaamsgerichte therapeut bij ontwikkelingstrauma en ervaar het zelf!

Maak een afspraak

  • Dennis Ketel in gesprek in zijn praktijk voor Lichaamsgerichte Therapie in Arnhem

Wat kan ik verwachten van een doorbraaksessie?

Een doorbraaksessie is een ontmoeting en een verkenning in de praktijk van OMNAMO in Arnhem. We beginnen eerst met landen, aankomen, welkom heten.

Op basis van je ingevulde vragenlijst verkennen we. Wat heb je al gedaan, waarom lukt het niet? Ik observeer, en deel met je wat ik zie gebeuren in je lichaam.

Als het lastig is om woorden te gebruiken voor wat er speelt, dan kijken we naar hoe het lichaam beweegt. We oefenen minimaal 2 lichaamsgerichte oefeningen, die je thuis ook weer kunt gebruiken. Zo kom je niet voor niets. En hebben we de gelegenheid om te kijken of er een wederzijdse  therapeutische klik is.

Ben je benieuwd naar de ervaring van aanraking? Dan oefenen we daarmee; als je op de stoel zit, op de massagestoel of op de mat. We kiezen de techniek van aanraken die past; zachte aanraking, Thaise massage, of ademcoaching.

Na deze ervaring en het beantwoorden van jouw vragen, vertel ik je hoe ik met mijn programma Maak van Zacht je Kracht te werk ga. Wil je daarmee aan de slag, dan plannen we de start zo snel mogelijk in. Meer weten over dit 3-maanden programma?

Maak van Zacht je Kracht

Veelgestelde vragen over de doorbraaksessie

Een doorbraaksessie is een afspraak in de praktijk van OMNAMO in Arnhem. Ik stuur je vooraf een aantal vragen, zodat we direct de diepte in kunnen. In 30 minuten onderzoeken we welk vraagstuk er belangrijk is. En geef ik je een paar lichaamsgerichte tips waar je direct mee kunt oefenen. Ook leg ik uit hoe ik werk en wat mijn aanbod is.

Word je daar enthousiast van en wil je aan de slag? We kunnen op korte termijn aan de slag.

 

Ja, dat kan. Je hoeft je vraag niet scherp te hebben of er woorden aan te kunnen geven. We kunnen ook kijken naar hoe het lijf beweegt. Dat zegt vaak veel meer dan woorden. Natuurlijk helpt het als ik iets meer weet van je achtergrond, maar daar gaan we niet in graven. Je hoeft dus ook niet je hele tijdlijn paraat te hebben.

In een doorbraaksessie gaat het allereerst om verkenning. Haptonomie, EMDR of somatic experiencing zijn methodes om te werken met trauma en het zenuwstelsel. Mijn aanpak richt zich op ontwikkelingstrauma, wat in mijn visie een pluriforme aanpak nodig heeft. Een combinatie van ervaren met het lichaam, aanraken van het lichaam, beweging, onderzoek naar het zenuwstelsel, psycho-educatie en integratie. Ik gebruik daarbij kennis vanuit oa. de Traditionele Thaise Massage, Traditionele Chinese Medicijnleer, Osteothai technieken, coaching, IFS, primaire reflexen, polyvagaal theorie (nervus vagus), sensor-motor psychotherapie oefeningen

Dat doen we niet allemaal in één doorbraaksessie; ik laat je er een klein stukje van ervaren, op basis van waar jij mee binnenkomt. Zo bepaal jij of dit iets is wat bij je past.

Aanraking is de meest directe contactvorm die er is. Maar het is nooit een voorwaarde tijdens een doorbraaksessie. Er kunnen allerlei redenen zijn om juist wel of niet aan te raken. Als ik tijdens de doorbraaksessie opmerk dat aanraking mogelijk helpend is, dan stel ik dat voor. Ik “lees” dan de reactie van je lichaam of de ja echt klopt en zal dat bevragen. Is aanraking niet mogelijk op dat moment? Dan is dat geen probleem.

Bij elke sessie – een doorbraaksessie of een sessie vanuit een programma, als je daar voor gaat –  hou je altijd je kleren aan.

Nee dat is geen bezwaar. Mijn praktijk aan de Burgemeester Weertsstraat in Arnhem is goed bereikbaar met auto en openbaar vervoer. Cliënten komen uit Apeldoorn, Nijmegen, Utrecht. Je kunt voor de deur parkeren met een parkeerschijf of gratis parkeren op 8 minuten lopen.

Vind je het lastig om ver te reizen voor een half uur kennis maken? Neem contact op voor een online kennismaking.

Ja, deelnemen aan een doorbraaksessie is helemaal gratis en vrijblijvend. Het is voor ons beiden fijn om te ervaren of mijn aanpak bij jou past en of er een therapeutische klik is. Je krijgt hoe dan ook in ieder geval 2 lichaamsgerichte tips mee.

Dan geef dat tijdens of na het gesprek gewoon bij me aan. Met mijn programma Maak van Zacht je Kracht kun je meestal direct starten. Lees meer over het programma en de kosten:

Maak van Zacht je Kracht

Heb je een andere vraag?

Stuur gerust een appje of stel je vraag via het contactformulier.