Mijn moeder zei me als jong kind al dat ik “nogal hardleers” was. Ik was die ezel die zich meestal drie keer aan een steen moest stoten. Eigenwijs, koppig en
Soms is in de winter de lucht zo helder en fris. Ik had ongelooflijke zin om naar buiten te gaan. Ik loop op zondag gewoonlijk in de bossen van Doorn
Ontdek hoe oude patronen jouw relaties onbewust beïnvloeden – en wat je eraan kunt doen. Je kent ze wel: mensen die altijd de grenzen opzoeken, nauwelijks empathie tonen, en toch
Ik wilde er niet aan. Want erkennen dat ik zou zijn opgegroeid met onveilige hechting gaf me het idee een slachtoffer te zijn. Of zielig (“ahhh ben jij onveilig gehecht?”).
Ken je dat gevoel van constant “aan” staan, alsof je gedachten nooit tot rust komen? Voor veel harde werkers is dit een dagelijkse realiteit. Een beetje stress op zijn tijd
Ik hoorde het mezelf ineens zeggen tegen mijn hardloopmaatje. Na ons wekelijkse rondje van (meestal) 10km in de bossen van Doorn zaten we weer eens bij het Wapen te mijmeren
Als je net zoals ik ben opgegroeid met emotioneel onvolwassen en afwezige ouders, dan merk je wel dat er wat anders is in je leven dan bij andere mensen in
Oktober is sinds een aantal jaar om gedoopt naar stoptober. Een maand waarin campagnes je aanmoedigen om te stoppen met roken. En dat is niet zo gek want de herfst
Misschien kom je wel net terug van vakantie, waarin je helemaal hebt af kunnen schakelen, los kunnen laten en kunnen genieten. En wellicht neem je je dan voor om dat
Yoga, ik kan het iedereen aanraden! Tegenwoordig wordt yoga niet meer zo snel gezien als “zweverig” of “spiritueel”, maar is het meer gemeengoed. De hoeveelheid filmpjes die online beschikbaar zijn
