Dennis
Deze drie technieken helpen je de feestdagen dit jaar zonder familiedrama door te brengen.
Alles wat je moet weten over emotioneel onvolwassen en afwezige ouders. En hoe je daar zonder stress mee om kunt leren gaan.
Gratis online masterclass op dinsdag 24 november om 19:30 uur
GEZELLIG
Hoe zou het zijn? Ontspannen feestdagen bij ouders of schoonouders?
Het begint vaak al in oktober of november, wanneer de eerste appjes binnen komen. Of het onderwerp wordt terloops genoemd. De feestdagen! Een impliciet verzoek voor een uitnodiging. Of juist een vanzelfsprekendheid dat je komt opdraven op het gewenste moment. En je alles er maar omheen organiseert.
Klinkt bekend?
Je bent niet de enige! Het verplichte nummer dat elk jaar weer terugkomt en je maar weer ondergaat. Je zet je beste beentje voor en ondergaat het maar. Maar hoe komt dat eigenlijk? Het zou best eens kunnen zijn dat je bent opgegroeid met emotioneel onvolwassen ouders.
En weten is één ding, maar er echt relaxt mee omgaan is een ander.
60 MINUTEN
Wat kun je verwachten van deze online masterclass?
Op 24 november vertel ik je live alles wat je moet weten over:
- de achtergrond van familiedrama, veroorzaakt door emotionele onvolwassenheid
- welke patronen je kunt herkennen, bij anderen in de familie en bij jezelf
- hoe je kunt stoppen met internaliseren en externaliseren
- hoe je je lichaam kunt inzetten om te gronden, grenzen aan te geven en grip te krijgen
Niet alleen met zenden, maar met echte oefeningen die je direct kunt toepassen. Na deze masterclass weet je precies wat je kunt doen om de feestdagen met familie weer vrolijker, lichter en fijner te ervaren.
PATRONEN
Waarom deze masterclass?
Tijdens de feestdagen worden veel van onze patronen die in onze jeugd in het ouderlijk huis zijn ontstaan, weer volop geactiveerd. Ik merkte op dat er heel veel mensen zijn om me heen, die de feestdagen maar gewoon uitzitten. Of juist heel hard werken en zich helemaal uitsloven. Of – zoals ik zelf vaak doe -ze vermijden door op vakantie te gaan.
Emotioneel onvermogend
Wat vaak van generatie op generatie wordt overgedragen, door welke oorzaak dan ook, is emotioneel onvermogen. En dat is juist waar kinderen enorm veel behoefte aan hebben tijdens het opgroeien. Dat betekent niet dat ouders of verzorgers geen liefde voelen voor hun kinderen, ze hebben simpelweg niet geleerd om emotioneel af te stemmen. En dat heeft gevolgen.
Kennismaken met de vier types van emotioneel onvolwassen ouders geeft je direct inzicht. En vooral ook een Aha! gevoel. De patronen die erbij horen zijn dan ook universeel. We kijken naar welk gedrag dat bij jou heeft uitgelokt, en hoe dat je in je privéleven in relaties, of in werksituaties soms enorm in de weg kan zitten.
Lichaam als anker
We oefenen tijdens deze masterclass 3 essentiële technieken, met je lichaam, om niet meer mee te hoeven gaan in die oude patronen. Dat scheelt een hoop energie en kopzorgen! Na deze masterclass kun je verder met oefenen en met een gerust hart (en zenuwstelsel) de feestdagen in.
Dit moet je weten
Praktische zaken
Wanneer : dinsdag 24 november
Hoe laat: 19:30 uur (geen replay)
Na deze masterclass…..
-
Weet je de patronen van de vier types emotionele onvolwassen ouders te herkennen.
-
Herken je de signalen van je lijf en je gewoontereflex. Of dat nu aan of uit is, internaliseren of externaliseren.
-
Heb je 3 essentiële lichaamsgerichte technieken om die te doorbreken.
-
Heb je meer opties om de feestdagen vorm te geven zoals jij het wil.
-
Voelen familieverplichtingen in de toekomst niet meer zwaar, maar ontspannen, vrij en licht.
DOE MEE
Is dit jou op je lijf geschreven?
Zorg ervoor dat de feestdagen en andere familieaangelegenheden geen geheimer meer voor je hebben.
Meld je aan en wees er bij! Er komt van deze masterclass geen replay.