GRATIS E-BOOK
OPGROEIEN MET EMOTIONEEL ONVOLWASSEN EN AFWEZIGE OUDERS
Inzicht en herkenning
Opgroeien met emotioneel onvolwassen en afwezige ouders kan leiden tot diepgaande gevolgen die vaak pas later in het leven zichtbaar worden. Deze ouders zijn vaak niet in staat om emotioneel beschikbaar te zijn voor hun kinderen, wat kan leiden tot gevoelens van verwaarlozing, verwarring en onveiligheid.ā
Dit e-book gaat over het herkennen van deze patronen en de impact daarvan op het volwassen leven. Het put uit verschillende theoretische kaders zoals de hechtingstheorie, polyvagaaltheorie, en traumatherapie, gecombineerd met lichaamsgerichte benaderingen zoals Traditionele Thaise Massage en lichaamsgerichte therapie.
ā
Werken met lichaamsgerichte therapie
Je leert hoe je lichaam een belangrijke rol speelt in het verwerken van emotionele trauma's en hoe het herstellen van het zenuwstelsel kan helpen bij het hervinden van emotionele balans.
Dit e-book biedt inzichten en lichaamsgerichte oefeningen voor iedereen die worstelt met de effecten van opgroeien zonder emotionele veiligheid en bevat oefeningen die je kunt toepassen om er van los te komen.
Na het e-book stuur ik je nog een aantal mails met tips en inspiratie. Je kunt je voor die berichten altijd uitschrijven onderaan de mail die je ontvangt.